Green-Fruit-Smoothie

Zutaten:
  • 1Banane
  • 1Apfel
  • 1Kiwi
  • 2 Hände vollBrokkoli
  • 2 Hände vollSpinatblätter
  • 400mlOrangensaft aus frischen Orangen
  • 5gIngwer
Zubereitung:

Zutaten: für 4 Personen

Spinat-Blätter abzupfen, mit klarem Wasser abbrausen und zusammen mit dem abgewaschenen Brokkoli in den Mixer geben.

Banane und Kiwi schälen, danach den Apfel vierteln, entkernen und zusammen in den in den Mixer geben. Zu guter letzt, den Orangensaft auspressen, Zusammen dem Geschälten Ingwer in den Mixer und anstellen.

Psst! Dieser für den Morgen konzipierte Smoothie ist dank seiner Kombination von Obst und Gemüse, nicht nur eine wahre Vitamin Bombe, sondern auch im Geschmack eine Bombe für den Gaumen. Dieses Getränk ist reich an, Vitamin C, E, B, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Folsäure und Carotin. Dies sind nur einige der in diesem Smoothie enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe. Genau das richtige für den Start in den Tag!

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